• Valoración física inicial.

​

• Control mensual de:

  • IMC: Índice de masa corporal.

  • Peso.

  • Rangos de Frecuencia cardiaca.

​

• Plan nutricional y modificaciones según avance.

​

• Actualización de la rutina mensualmente , según su objetivo.

​

• Seguimiento en la progresión del entrenamiento.

​

• Flexibilidad horaria previa cita.